Методы занятия спортом-основа здоровья

Поэтому в Изобильненском социально — реабилитационном центре для несовершеннолетних с воспитанниками систематически проводятся различные спортивные мероприятия, в том числе разминка и кросс на 50, 100, 150 до 500 метров ежедневно. Привитие детей к спорту важная задача особенно в период самоизоляции, так как детям необходимо развиваться, получать поток эмоций и энергии. Многие дети не знают, как правильно начать приобщаться к физическим нагрузкам, поэтому у детей есть хороший наставник, который поможет, научит, настроит. Начинать работать над собственным телом с нуля можно без тренажеров и другого спортивного инвентаря, организовывая различные мероприятия спортивного характера на свежем воздухе. Такими мероприятиями занимается в учреждении воспитатель Халиков А. Л., а когда у воспитанников срок реабилитации заканчивается, и они уезжают домой, воспитатель рекомендует: «Человек, который решил заниматься спортом самостоятельно без тренера, в первую очередь должен оценить состояние своего здоровья иметь волю и целеустремленность и такими они должны быть».